Wat is integratieve geneeskunde?

Integratieve geneeskunde combineert conventionele medische behandelingen met complementaire therapieën om een holistische benadering van gezondheid en welbevinden te bieden. Deze benadering richt zich op het behandelen van de hele persoon – lichaam, geest en ziel – en niet alleen op de ziekte of aandoening.

Integratieve geneeskunde gebruikt een evidence-based aanpak om je gezondheid en welbevinden te verbeteren. Het combineert conventionele medische zorg, zoals medicatie en psychotherapie, met complementaire therapieën zoals acupunctuur, yoga en voedingsadvies Deze benadering streeft naar goed gecoördineerde zorg tussen verschillende zorgverleners en specialisten, waarbij jij als patiënt een gelijkwaardige partner bent in het genezingsproces 

• Voordelen van integratieve geneeskunde
• Lichaamswerk binnen integratieve geneeskunde
• Waarom is lichaamswerk effectief?
• Opleidingen en cursussen bij Esoterra
• Luister naar onze podcast

Voordelen van integratieve geneeskunde

1. Holistische benadering: Door zowel fysieke, mentale, emotionele als spirituele behoeften aan te pakken, kan integratieve geneeskunde een diepgaande impact hebben op je algehele welbevinden 
2. Preventie en beheer van chronische ziekten: Deze benadering is bijzonder effectief in het voorkomen en beheren van chronische aandoeningen 
3. Verbeterde kwaliteit van leven: Door een combinatie van conventionele en complementaire therapieën kan integratieve geneeskunde helpen om symptomen zoals vermoeidheid, angst en pijn te verminderen 

Lichaamswerk binnen integratieve geneeskunde

Hoewel integratieve geneeskunde een breed scala aan therapieën omvat, speelt lichaamswerk zoals massages, lichaamsgerichte coaching en traumatherapie ook een belangrijke rol. Deze benaderingen helpen om spanning los te laten en een evenwichtige staat van zijn te bereiken.

Waarom is lichaamswerk effectief?

Lichaamswerk heeft een unieke manier om ons te helpen ontspannen en ons welbevinden te verbeteren. Enkele redenen waarom lichaamswerk zo effectief is:

1. Stressvermindering: Massages en andere vormen van lichaamswerk kunnen helpen om stressniveaus te verlagen door spanning in het lichaam los te laten.
2. Verbeterde stemming: Lichaamswerk kan helpen om symptomen van depressie en angst te verminderen door het bevorderen van ontspanning en het vrijkomen van endorfines.
3. Verhoogde lichaamsbewustzijn: Door lichaamsgerichte coaching kunnen we een beter begrip krijgen van ons lichaam en hoe we spanning en stress vasthouden.

Opleidingen en cursussen bij Esoterra

Bij Esoterra bieden we diverse opleidingen en cursussen die zich richten op een holistische aanpak van gezondheid. Bij Esoterra leer je jezelf ontwikkelen tot (zorg)professional die vanuit een combinatie van kennis eigen gevoel en afstemming, invulling kan geven aan het vak. Geen voorgekauwde protocollen volgen maar vanuit jezelf contact maken met je client tegenover je. En er op vertrouwen dat je met jouw inzicht, kennis en ervaring biedt wat op dat moment nodig is.

Luister naar onze Podcast

Voor meer inzichten en inspirerende verhalen over integratieve geneeskunde, kun je luisteren naar onze podcast. In deze podcast zit Dr. Ines von Rosenstiel, een pionier op het gebied van integratieve geneeskunde in Nederland, tegenover Esoterra Directeur Stefan van Rossum. Dr. von Rosenstiel combineert reguliere geneeskunde met complementaire benaderingen, met bijzondere aandacht voor leefstijl, voeding, stressmanagement en het betrekken van het gezin bij de zorg 

Luister naar de podcast via deze link.

Tips voor een holistisch leven
Lees ook: De taal van het lichaam begrijpen en Traumatherapeut Opleiding; Heling van lichaam en geest
Inspiratie: Laat je inspireren door onze blogs, podcasts en video’s

Onze Opleidingen
– Lichaamsgerichte Coaching
– Traumatherapie Basics
– Traumatherapie Advanced
– Lichaamsgericht Traumatherapeut
– Masseur
– Massagetherapeut
– Holistic Pulsing
– Overzicht Cursussen

Meer weten over ons en onze opleidingen?
– Download onze Studiegids
– Kom naar een (online) Informatieavond of Open dag

We kijken ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan een gezonder, gelukkiger en meer bewust leven!