hbo-niveau
klassikaal + thuisstudie
De Opleiding Lichaamsgericht Traumatherapeut leidt je in 3 jaar op tot professional die cliënten begeleidt in een bewuster contact met het lijf.
De mens is een ecologisch systeem van lichaam, geest en ziel dat altijd een zekere balans heeft. Deze balans kan verstoord raken door gebeurtenissen in ons leven en het lichaam is daarvan vaak de indicator. Vaak doen we veel moeite om die signalen uit te schakelen of te rationaliseren met als gevolg dat de signalen sterker opspelen of nog grotere schade aanbrengen.
Gesprekken met ene (psycho)therapeut of cognitieve gedragstherapeut blijken niet altijd effectief. Dat komt doordat het lichaam een eigen wijsheid, ervaring en geheugen heeft.
Kom naar een Introductiedag om een proefles bij te wonen en de sfeer te proeven.
“Deze opleiding is gebaseerd op het uitgangspunt dat het menselijk lichaam een fijngevoelig en intelligent systeem is, dat in staat is om zichzelf te helen en te ontwikkelen.”
Laura Twigt, docent opleiding Lichaamsgericht Therapeut
De opleiding is bedoeld voor mensen die lichaamsgerichte therapie willen geven. In onze visie betekent dit dat je breed geschoold gaat worden, maar dat je ook gaat werken aan je eigen persoonlijke ontwikkeling op het gebied van lichaamsbewustzijn.
Professionals op psychosociaal gebied, zoals therapeuten, coaches en counselors, die te maken hebben met cliënten die lijden aan onverwerkte trauma’s. Allerlei soorten hulpverleners die krachtige psychodynamische vaardigheden willen ontwikkelen waarmee diepgaande persoonlijke processen gerelateerd aan onverwerkte trauma’s op een zorgvuldige en lichaamsgerichte manier begeleid kunnen worden. Professionals die een praktijk hebben of willen beginnen en daarin traumagerichte vaardigheden willen gebruiken.
De opleiding is in eerste instantie bedoeld voor professionals die traumatherapie willen leren, maar staat ook open voor mensen die willen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling en daarbij onverwerkte trauma’s willen verwerken.
De Opleiding Lichaamsgericht Traumatherapeut bestaat uit drie losse lesjaren die los, opvolgend van elkaar te volgen zijn:
We werken met vakken als haptonomie, polyvagaaltheorie, focussen, systemisch werk, emotioneel lichaamswerk, bio energetica, ademwerk, karakterstructuren, etc.
Tijdens de opleiding worden deze verschillende werkvormen geïntegreerd waarmee je aan de slag kunt.
Focussen is een techniek die wordt gebruikt om te leren luisteren naar de signalen van je lichaam en de subtiele signalen van het lichaam aandachtig doorvoelen tot daaruit betekenis naar boven komt. Het is gericht op bewustwording van de beleving, het vergroten van lichaamsbewustzijn en het zelf herstellend vermogen van het lichaam. Traumadelen in het lichaam kunnen pas geheeld worden en de vorm krijgen die het nodig heeft als het in het lichaam gevoeld wordt. (Luister deze aflevering van de Esoterra podcast om meer te leren over Focussen.)
Vroeger dachten wetenschappers dat we vooral ziek worden van teveel stress. Maar het huidige stress-onderzoek wijst erop dat het niet zozeer de stressreacties zelf zijn die een risico vormen voor onze gezondheid, als wel te weinig herstel erná. Het draait om het balanceren tussen in- en ontspanning, waarbij ons lichaam een belangrijke sleutelrol inneemt. We behandelen een lichaamsgerichte aanpak voor de behandeling van stress en burn-outklachten gebaseerd op de werking van ons stressmechanisme.
Net als het lichaam is ook de adem sterk verbonden met onze gevoelswereld. Zo kunnen we ‘stikken van woede’, ‘ademloos toezien’, of ‘een zucht van verlichting slaken’. Cliënten kunnen in de loop van hun leven een adempatroon ontwikkelen – meestal onbewust – waarmee zij pijnlijke gevoelens en emoties onderdrukken of er te veel controle op uitoefenen. Zij ademen bijvoorbeeld te oppervlakkig, zijn niet meer goed in staat ontspannen uit te ademen of ze ervaren een lichamelijke beklemming tijdens een diepe ademhaling. Onderdrukte gevoelens leiden vaak tot lichamelijke klachten, gevoelens van lusteloosheid, gebrek aan energie of tot angsten en spanningen. Daardoor kunnen zulke cliënten niet functioneren zoals ze willen en ervaren ze vaak een vervlakking van hun levenslust. In de opleiding leer je over onze dagelijkse adem, hoe adem gebruikt kan worden voor regulatie en hoe je adem in sessies kan gebruiken als helend proces. (Luister de Esoterra podcast met Marjon van Opijnen over adem.)
Omdat de opleiding Lichaamsgerichte Coaching ervaringsgericht is, zal er veel ruimte zijn om te oefenen met de gedoceerde technieken. Hierop krijg je feedback van medestudenten, docenten en assistenten. Daarnaast is er zowel halverwege als aan het eind van de opleiding een supervisiedag om stil te staan bij je niveau en eventuele leerpunten.
Wat voor coachingsmethoden je ook leert, het belangrijkste instrument ben jij zelf. De manier waarop deze opleiding wordt aangeboden, maakt het mogelijk om je enerzijds te ontwikkelen als coach en je anderzijds verder te verdiepen in je eigen persoonlijke ontwikkeling.
Als student volg je tijdens het opleidingsjaar zes lichaamsgerichte coachingssessies / therapiesessie bij een begeleider die door ons erkend is.
Bio-energetica is een vorm van begeleiding die zich vooral richt op spierblokkades in het lichaam. Deze hangen volgens de visie vanuit de bio-energetica direct samen met psychische afweermechanismen. Bewuste aandacht, een diepere ademhaling en tal van lichamelijke bewegingen en houdingen zijn in de bio-energetica manieren om geblokkeerde energie weer in beweging te brengen. Daardoor ontspannen de spieren zich en komt er meer doorstroming van energie. Daarnaast komen er door het bevrijden van de blokkades ook vaak oude en vastgezette emoties vrij. De verschillende soorten spierblokkades worden in de opleiding behandeld en je leert hoe je je cliënten kunt helpen deze los te laten.
Ook bij energetisch lichaamswerk is het contact met het lichaam de manier om in contact te komen met de eigen energie en om het bewustzijn te verruimen. Onder energetisch lichaamswerk wordt het verhelpen van blokkades in je energiesysteem verstaan. Als het energiesysteem blokkades kent, stroomt de energie niet goed door. Wanneer er een betere doorstroming is, is het energiesysteem gezonder en het lichaam dus ook. Daarnaast is het zo dat hoe hoger de trillingsfrequentie is, hoe meer de energie verbonden is met universele intelligentie en hoe meer informatie de energie bevat.
Door te werken met systeemenergie leer je mensen en hun functioneren te zien in een brede context, want iedereen maakt deel uit van een groter systeem (organisatie, familie, land). Elk systeem kent een eigen dynamiek waarin mensen gesteund of gevangen worden. Een systeemdynamiek die eerst ondersteunend was kan op een bepaald moment ook belemmerend gaan werken. Mensen weten vaak niet op welke manier ze een “ongezond systeem” in stand houden of wat de invloed van het systeem op hun leven is. In het werken met systeemenergie krijg je inzichten in de basisprincipes en uitgangspunten van gezonde en ongezonde familie- en organisatiesystemen. Je leert dit toe te passen in individuele begeleiding.
Je krijgt tips over praktijkvoering en het werven van cliënten. De docenten hebben zelf veel praktijkervaring waaruit ze kunnen putten.
Je leert tijdens deze opleiding diverse soorten trauma’s te herkennen en holistisch te coachen. Je wordt getraind door professionele docenten met jarenlange praktijkervaring en een didactische achtergrond.
Je doet kennis en ervaring op over de verschillende ontwikkelingsfases van de mens, hoe een gezonde ontwikkeling verloopt en wat de impact is wanneer deze ontwikkeling verstoord raakt. Onvermijdelijk gebeuren er in ieders leven zaken die deze ‘normale ontwikkeling’ verstoren. Om te overleven moeten we ons aanpassen en ontwikkelen we afweersystemen. We besteden tijdens de opleiding ruimschoots aandacht aan de afweersystemen en hoe deze samenhangen met het lichaam en spierpantsering. Ook besteden we aandacht aan de invloed van ontwikkeling en eventuele verstoring daarvan en het daardoor ontstane patroon van omgaan met traumatische ervaringen.
Haptonomie is een benadering die zich richt op het bevorderen van het welzijn door middel van aanraking, gevoel en verbinding. Traumabehandeling met haptonomie omvat het herstellen van het contact tussen lichaam en geest, waardoor het individu een dieper bewustzijn ontwikkelt van hun lichamelijke sensaties en emotionele reacties. Met haptonomie werken we aan het herstellen van veiligheid en vertrouwen, het lichaamsbewustzijn vergroten, het herstellen van emotionele veerkracht, het bevorderen van verbinding en integratie van ervaringen.
Je leert enkele onderdelen van lichaamsgerichte traumaverwerking, een methode waarbij de aandacht wordt gericht op lichamelijke sensaties die door onverwerkte trauma’s worden veroorzaakt. Deze werkwijze is gebaseerd op de manier waarop wilde dieren met levensbedreigende situaties omgaan. Volgens lichaamsgerichte traumabehandeling zijn posttraumatische stresssymptomen (PTSS) het gevolg van de ontregeling van het autonome zenuwstelsel. Door de lichaamsgerichte werkwijze van deze methode kan het zenuwstelsel weer op de juiste manier gaan functioneren. Daarbij hoeft de cliënt niet intens het trauma te herbeleven noch hoeft hij het voortdurend na te vertellen. Lichaamsgerichte traumaverwerking stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam.
De module Systemische Traumabegeleiding richt zich op het begeleiden van mensen met trauma vanuit een systemisch perspectief, waarbij de invloed van trauma op zowel het individu als het bredere (familie)systeem centraal staat. De module biedt inzicht in hoe trauma door generaties heen wordt doorgegeven, hoe het zich uit in relationele en systemische patronen, en leert begeleiders methoden om deze patronen te herkennen en te doorbreken. Door middel van theorie, praktische oefeningen en zelfreflectie ontwikkelen deelnemers vaardigheden om een veilige en ondersteunende setting te creëren voor traumaverwerking.
Net als ons lichaam is onze adem sterk verbonden met onze gevoelswereld en ons welbevinden. In de loop van ons leven ontwikkelen we meestal onbewust een adempatroon waarmee we onze gevoelens en emoties beheersen. Door dit overmatig te doen, gaan we bijvoorbeeld te oppervlakkig ademen en zijn we niet meer goed in staat ontspannen en diep te ademen. Of we ervaren een lichamelijke beklemming wanneer we diep proberen te ademen. Van dergelijke mechanismen zijn we ons meestal niet bewust, maar de effecten ervan zijn wel merkbaar in ons dagelijks leven. Onderdrukte gevoelens leiden bijvoorbeeld tot lichamelijke klachten, gevoelens van ontevredenheid, gebrek aan energie en tot angsten en spanningen, waardoor we niet kunnen functioneren zoals we willen. We ervaren daardoor een vervlakking van ons gevoel. Door ademtherapie kunnen we ons bewust worden van dat adempatroon en het leren doorbreken. Er komt op deze manier ruimte om dieper te voelen en te ervaren. Ook komt er ruimte om te ervaren dat we anders kunnen reageren. De ontspannen en vrijere ademhaling leert ons dat we ontspannen en vrij kunnen leven. Bewuste ademhaling is de manier om lichaam en geest te verbinden. Door het gebruik van speciale ademtechnieken kunnen emotionele blokkades, onverwerkte trauma’s en chronische spierspanningen opgelost worden. Omdat ademtherapie sterk transformerend werkt en vaak antwoord geeft op fundamentele levensvragen, besteden we hier ruimschoots aandacht aan.
Voice Dialogue gaat in navolging van de analytische psychologie van Jung uit van de veronderstelling dat je als mens niet slechts één persoon bent, maar dat je uit een verzameling verschillende subpersonen of ikken bestaat. Het meest beangstigende en destructieve gevoel dat iemand kan ervaren is psychologisch isolement. We doen alles om te voorkomen dat we afgewezen worden. Als jong kind hebben we al heel snel in de gaten hoe we ons moeten gedragen om te zorgen dat we krijgen wat we nodig hebben en zo min mogelijk gekwetst te worden. Hierdoor raak je al snel vervreemd van je innerlijk kind, dat verbonden is met wat je uniek maakt, de essentie van wie jij ten diepste bent. Tegelijkertijd ontwikkel je primaire delen (overlevingsdelen) waarmee jij je gaat identificeren en worden meer oorspronkelijke kinddelen, die minder passen in de leefomgeving van het kind verstoten. Deze overlevingsdelen beschermen de meer kwetsbare kinddelen (getraumatiseerde delen). Met Voice Dialoque help je jouw cliënt om in contact te komen met primaire delen en help je jouw cliënt om vanuit gewaar zijn en het bewuste ego meer regie te nemen over de primaire delen (primaire delen gerust te stellen) en om zelf beter te zorgen voor de kwetsbare delen, waardoor er meer ruimte komt voor de (eerder verstoten) oorspronkelijke delen van de cliënt. Tijdens de opleiding kijken we ook specifiek naar primaire delen die een rol spelen bij trauma, zoals bijvoorbeeld de innerlijke criticus. Je gaat jouw eigen delen in kaart brengen en onderzoeken. Aan de hand van Demo’s krijg je inzicht in hoe je het proces van Voice Dialogue kunt faciliteren en ga je er ook zelf mee aan de slag.
In deze opleiding bieden we je een kader om naar trauma te kijken en op een goede manier te kunnen begeleiden. Met de verschillende modules en methodes kun je op verschillende manieren je cliënt begeleiden. Op deze lesdag leer je de verschillende methodes naast en door elkaar op een juiste methodische wijze toepassen.
De module Regressietherapie richt zich op het begeleiden van cliënten naar onverwerkte ervaringen uit het verleden die hun huidige leven beïnvloeden. Door middel van levenslijntechnieken en innerlijk kindwerk worden oude emotionele blokkades opgespoord en geheeld, zodat vastzittende patronen doorbroken kunnen worden. De module combineert theoretische kennis met praktijkgerichte oefeningen om begeleiders te leren hoe ze cliënten veilig kunnen begeleiden naar diepere lagen van hun bewustzijn en zo heling kunnen bevorderen.
Dit opleidingsjaar is een vervolg en een verdieping op de Traumatherapie Basics Opleiding. Aan het eind van dit jaar kun je cliënten begeleiden in het verwerken van psychotrauma. Kenmerkend voor de Opleiding Traumatherapie Advanced is dat er meer nadruk ligt op praktijkervaring dan in de Traumatherapie Basics. Dit betekent dat naast het aanbod binnen de lesdagen, er onder andere binnen de supervisiedagen veel aandacht is voor de praktische toepassing van het opleidingsaanbod.
Daarmee biedt deze opleiding je niet alleen de mogelijkheid tot verdere professionalisering als traumatherapeut maar is het ook een ondersteuning om je praktijk verder vorm te geven en uit te bouwen. Je doet in deze modules verdere verdieping op in de holistische traumabehandelingsmethodes en leert nieuwe therapeutische technieken. Ook doe je kennis en ervaring op met betrekking tot specikeke trauma-ervaringen. Daarnaast biedt dit jaar je de mogelijkheid om je eigen praktijk verder vorm te geven door de regelmatige supervisiedagen waarin praktijkvoering in de breedste zin van het woord aandacht heeft.
Je leert therapeutisch te werken met hechtings- en ontwikkelingstrauma, onder andere pre- en perinataal trauma en hechtingsproblematiek. Je doet kennis en ervaring op over de impact van trauma in de jeugd of kindertijd op iemands leven en de manier waarop dit door kan werken op lichaam en geest. Daarbij leer je ook hoe hechtings- en ontwikkelingstrauma door kan werken in het contact dat iemand met zichzelf heeft, maar ook in de mogelijkheid tot verbinden met anderen. Je leert herkennen wanneer het om dit soort trauma gaat, wanneer het geïndiceerd is om hiermee te werken. Tevens leer je methodes om dit op een veilige manier te doen.
We gaan ontdekken hoe traumatische ervaringen zich in het lichaam vastzetten en hoe ademhaling en lichaamsbewustzijn kunnen bijdragen aan regulatie en herstel. We oefenen met methoden zoals bewust ademhalen, grounding en somatische oefeningen om spanning los te laten en veerkracht te bevorderen. Door zowel theorie als praktijk te combineren, ontwikkelen we vaardigheden om cliënten te begeleiden in het herstellen van de verbinding tussen lichaam en geest.
Tijdens deze lesdagen gaan we dieper in op ernstige traumatische ervaringen. We behandelen de belangrijkste shocktrauma’s en de specifieke benadering van diverse categorieën. Je leert deze vormen van trauma te behandelen vanuit een lichaamsgerichte en professionele benadering. Shocktrauma’s zijn onder te verdelen in verschillende categorieën:
In deze module leer je om trauma te benaderen vanuit een systemisch perspectief, waarbij we aandacht besteden aan de invloed van familiesystemen en relaties op het traumaverwerkingsproces. We verdiepen ons in theorieën en methodieken zoals familieopstellingen en contextuele therapie, en ontwikkelen vaardigheden om systemische dynamieken te herkennen en te hanteren. Door middel van casuïstiek, rollenspellen en praktijkopdrachten oefenen we met het begeleiden van cliënten binnen hun sociale context, waarbij oog is voor intergenerationele patronen en relationele verbindingen die herstel kunnen bevorderen of belemmeren.
Tijdens deze lesdag leer je om verlieservaringen en rouwprocessen te begrijpen en te begeleiden binnen het kader van traumaverwerking. We verdiepen ons in theoretische modellen van rouw, de fasen van rouw, en ontwikkelen therapeutische vaardigheden om cliënten te ondersteunen bij het verwerken van ingrijpende verliezen. Door middel van praktijkgerichte oefeningen, casuïstiek en zelfreflectie leer je om rouwreacties te herkennen, complexe rouw te onderscheiden van normale rouw, en passende interventies in te zetten die aansluiten bij de individuele behoeften van de cliënt.
| Certificaat | n.v.t |
| Diploma | Esoterra-diploma |
| Accreditaties | SKB (in aanvraag) |
| Investering | Jaar 1: € 4895- in één keer of tien termijnen van € 514,00 jaar 2: € 4595,- in één keer of tien termijnen van € 482,50 Jaar 3: € 4095,- in één keer of tien termijnen van € 430,00 Bijkomende kosten per lesjaar: Leertherapie: +/- € 600,- Literatuur: +/- € 200,- |
| Tijden | Opleiding van 3 jaar |
| Docent(en) | Jacqueline Snelder, Marjon van Opijnen., Claire Becking, Johan Meijen, Laura Twigt, Marit van Overschot, Sytske den Boer. |
Wat gaan we doen in de Opleiding Lichaamsgericht Traumatherapeut?
Er zijn rond de 20 lesdagen per jaar, verdeeld over verschillende modules, gedurende 3 jaar. Gemiddeld heb je 2 keer per maand les van 10.00 – 17.00 uur. Elk jaar kan ook afzonderlijk worden gevolgd en wordt afgesloten met een diploma. Een intakegesprek is nodig voor start van de Traumatherapie Basics en Advanced Opleidingen.
Je krijgt huiswerk: in- en nalezen van de stof en oefenen van de theorie. Hieraan ben je zo’n 6-8 uur per week kwijt. Er zijn diverse opdrachten en een leertherapie-traject. Er is online lesstof beschikbaar zoals video’s, podcasts, pdf’s en quizzen. Externe literatuur is onderdeel van de lesstof.
| Startdata | Vrijdag 3 oktober - Bilthoven |
| Data | Bekijk het overzicht met lesdata van het eerste jaar van de Opleiding Lichaamsgericht Traumatherapeut: Lesdata 2025 |
Heb je nog vragen? Bekijk al onze veelgestelde vragen over deze opleiding.
De opleiding start elk jaar in september en in het voorjaar. Begin je in september? Dan ben je eind juni/ begin juli klaar. Begin je in het voorjaar, dan heb je een zomerstop (juli/augustus) en ben je klaar in december.
We zijn bezig met een accreditatieaanvraag bij de SKB, dit zal begin 2025 afgerond worden.
Als je elke week minimaal 2 keer kan oefenen, zit je goed. Daarnaast heb je nog de lesmap en literatuur om te leren of te lezen en diverse opdrachten om je klaar te stomen tot professioneel Lichaamsgericht therapeut. Gemiddeld ben je met thuisstudie zo’n 6-8 uur per week bezig.
Gemiddeld 2 keer per maand. Maar als er vakantie is dan heb je geen les. Omdat we studenten uit het hele land krijgen, houden we zoveel mogelijk alle vakanties aan.
De lessen zijn van 10 tot uiterlijk 17 uur.
Je mag altijd een les inhalen bij een volgende groep. Ook als je de les gewoon nog een keer wil volgen.
We werken volgens het blended learning systeem. Dat betekent dat je een les thuis voorbereid. Via het e-learningsysteem kun je alle theorie alvast bestuderen en in video’s zie je oefeningen of uitleg. Op de lesdagen duiken we dan de praktijk in en trainen we de bestudeerde stof. Oefeningen, ervaringen uitwisselen en uiteraard veel samen doen. De meeste lessen zijn vooral praktijkgericht; een aantal lessen zijn meer theoretisch maar ook dan houden we het zoveel mogelijk interactief.
Gemiddeld zitten we met 12 studenten in de les en maximaal 16.
Maximaal 2. Als je er meer dan 2 niet kan bijwonen, mis je een te groot deel van de lesoverdracht. Samen kijken we dan naar alternatieven.
Je kunt in overleg met de administratie een les inhalen bij een volgende groep.
Ja, als je in 1 x betaalt krijg je 5% korting maar je kunt ook in 10 termijnen betalen.
Je kan na de Opleiding tot Lichaamsgericht Traumatherapeut je eigen praktijk starten en succesvol uitbouwen. Je zal een klantenkring opbouwen die je de begeleiding kan geven die ze op dat moment nodig hebben. Je hebt een gedegen basis waarmee je je verder kan ontwikkelen met gerichte cursussen of opleidingen.
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze opleiding volgen.
De Cursus Emotioneel Lichaamswerk biedt een holistische benadering van heling en welzijn, waarbij je zowel theoretische kennis als praktische ervaring opdoet om de kracht van het energetisch lichaam te begrijpen en te benutten. Het is een reis naar zelfontdekking, groei en het bieden van holistische ondersteuning aan anderen.
De Opleiding Massagetherapeut is een geaccrediteerde opleiding die een brede professionele basis biedt. Je leert het vak vanuit een holistische aanpak waarbij je zowel fysieke klachten als emotionele of mentale klachten kunt aanpakken.
Door theorie en praktijkoefeningen duiken we in de Polyvagaaltheorie. Leer meer over het autonome zenuwstelsel, stress en trauma en de toepassing in de hulpverleningspraktijk.
Meer weten over onze Opleidingen Lichaamsgerichte Coaching & Traumatherapie?
Kom dan naar de Introductiedag in Amsterdam op woensdag 21 mei en in Bilthoven op donderdag 17 juni.
